Z pierwszą poranną kawą w tym Roku
„Ustroni sobie szukają na wsi, nad morzem lub w górach. I ty zwyczajnie bardzo za tym tęsknisz. Wszystko to jest bardzo niemądre, bo przecież można usunąć się, kiedykolwiek zechcesz, w głąb siebie. Nigdzie bowiem nie schroni się człowiek spokojniej i łatwiej, jak do duszy własnej, zwłaszcza ten, kto ma taką ustroń wewnętrzną, że się natychmiast zupełny znajdzie spokój, jeżeli w nią się wpatrzy. A nie innego nie nazywam spokojem jak wewnętrzny ład. Jak najczęściej więc dostarczaj sobie tej ustroni i odświeżaj sam siebie. A krótkie to niech będą i elementarne zasady, które ci wystarczą do natychmiastowego otwarcia tej ustroni i spowodują, że opuścisz ją w usposobieniu gotowym do cierpliwego znoszenia stosunków, do których wracasz.”
~ Marek Aureliusz, „Rozmyślania”, Vis-à vis Etiuda spółka z o.o.
#nowyrok#zmiana#dobrenawyki#coaching#zadbanieemocjonalne#samoświadomość#zdrowiepsychiczne#dbamosiebie
