O Wyborach

Dzisiaj o wyborach, które są czasami trudne i jednocześnie "świadome przyjęcie konfliktów, chociaż bolesne, może być cennym doświadczeniem" (Karen Horney)wzmacniającym naszą sprawczość i wewnętrzną siłę. Z tyłu głowy może towarzyszyć…

Czytaj dalejO Wyborach

Kontrola

„Zyskujemy większą władzę w związkach i w ogóle w życiu, kiedy przestajemy kontrolować ludzi, rzeczy czy zdarzenia, gdyż dociera do nas, że taka kontrola jest niemożliwa. Ale nasze życie nie…

Czytaj dalejKontrola

Uważność

Ile razy dziennie przyznasz, że jesteś świadoma/y tego co robisz? Mam na myśli: - dlaczego daną czynność robisz? Jaką potrzebę dzięki temu zaspokajasz? - co czujesz w ciele? Taki rodzaj…

Czytaj dalejUważność

Chcenie

Bywa, że CHCENIE jest tak silne, że zabiera możliwość patrzenia z innej perspektywy. Odrzuca inne opcje, nie widzi innych strategii. To chcenie jest tak silne, że dzieją się rzeczy wręcz…

Czytaj dalejChcenie

Świadomość

„Świadomość” - czym jest... Tyle się o niej pisze, mówi... A jeśli jest ważna, bo: - zaprasza do głębokiego przeżywania życia. Pozwala wziąć odpowiedzialność za swoje życie i wybory. Znając…

Czytaj dalejŚwiadomość

O kobietach

Dzisiaj o nas, kobietach, ale tak samo odnosi się do mężczyzn, bo tak naprawdę, wszyscy działamy podobnie. Zasada uzdrawiania ciała, wg Christian Northhrup, brzmi dosadnie: „jeśli za pierwszy razem nie…

Czytaj dalejO kobietach