Kontrola
„Zyskujemy większą władzę w związkach i w ogóle w życiu, kiedy przestajemy kontrolować ludzi, rzeczy czy zdarzenia, gdyż dociera do nas, że taka kontrola jest niemożliwa. Ale nasze życie nie…
Uważność
Ile razy dziennie przyznasz, że jesteś świadoma/y tego co robisz? Mam na myśli: - dlaczego daną czynność robisz? Jaką potrzebę dzięki temu zaspokajasz? - co czujesz w ciele? Taki rodzaj…
Chcenie
Bywa, że CHCENIE jest tak silne, że zabiera możliwość patrzenia z innej perspektywy. Odrzuca inne opcje, nie widzi innych strategii. To chcenie jest tak silne, że dzieją się rzeczy wręcz…
Świadomość
„Świadomość” - czym jest... Tyle się o niej pisze, mówi... A jeśli jest ważna, bo: - zaprasza do głębokiego przeżywania życia. Pozwala wziąć odpowiedzialność za swoje życie i wybory. Znając…
O kobietach
Dzisiaj o nas, kobietach, ale tak samo odnosi się do mężczyzn, bo tak naprawdę, wszyscy działamy podobnie. Zasada uzdrawiania ciała, wg Christian Northhrup, brzmi dosadnie: „jeśli za pierwszy razem nie…
W drodze odkrywania siebie
„Kiedy robimy coś dlatego, że się tego od nas oczekuje, albo dlatego, że chcemy kogoś zadowolić, lub dlatego, że się kogoś boimy, stajemy się bardziej odsunięte od poczucia autentycznego życia.”…
„WWO” – osoba wysoko wrażliwa
Być może spotkałaś/eś się z mianem „WWO” - osoba wysoko wrażliwa. Dzisiaj parę słów na ten temat - na mój temat? Może:-) Zawsze wiedziałam, że jestem szczególnie wrażliwa na pewne…
Emocje są „dobre”, wiesz?
Być może społeczeństwo, kultura skrzętnie do tej pory próbowała powstrzymać tę naszą z natury dobrą i ważną „emocjonalność”, ale teraz stawiajmy czoła przekonaniom, które nie służą. Aby budować zdrowe, empatyczne,…